Francesca Biella - Oggi sarà bellissimo

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Published on Giovedì, 23 Gennaio 2025 14:28

Scritto da Andrea Turetta

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“In passato, come tutti, ho attraversato periodi complicati in cui lo stress e la confusione sembravano avere la meglio. Poi, un giorno, ho scoperto il bullet journal per prendere coscienza delle mie emozioni, gestire le mie abitudini e riflettere sui miei obiettivi. Quello che sembrava un piccolo rituale si è rivelato una vera e propria ancora di salvezza, un modo per connettermi con me stessa e ritrovare una strada verso l’equilibrio e la serenità. Ecco perché ho deciso di scrivere Oggi sarà bellissimo: per offrire a tutte voi una guida che possa aiutarvi come questo strumento ha aiutato me.” Oggi sarà bellissimo è un journal che raccoglie esercizi pratici e riflessioni per esplorare e migliorare diversi aspetti della vostra vita, dalla gratitudine alla gestione delle abitudini, dal monitoraggio dei livelli di energia al diario delle emozioni. Ma è anche e soprattutto un compagno di viaggio che vi invita a prendervi del tempo per voi stesse. Vi porterà a riconoscere e apprezzare le piccole gioie quotidiane e a costruire routine che vi supportino nel raggiungimento dei vostri sogni, aiutandovi a gestire lo stress e a mantenere la vostra quotidianità in equilibrio. Una risorsa preziosa nel vostro cammino verso una vita più serena e luminosa.

"Oggi sarà bellissimo" di Francesca Biella è un manuale pratico e motivazionale pensato per coloro che vogliono ritrovare equilibrio e tranquillità nella loro vita quotidiana. L'autrice, attraverso la condivisione della sua esperienza con il bullet journal, invita le lettrici a intraprendere un percorso di introspezione e crescita personale, utilizzando strumenti semplici ma efficaci.

Il libro propone una serie di esercizi pratici e riflessioni che toccano diversi aspetti della vita, come la gratitudine, la gestione delle abitudini, il monitoraggio dell'energia e il diario delle emozioni. Questi strumenti non solo aiutano a prendere consapevolezza delle proprie emozioni, ma offrono anche un metodo per organizzare e pianificare il tempo e le priorità. L'approccio è fresco e accessibile, rendendo l'intero processo di auto-riflessione meno intimidatorio e più coinvolgente.

Uno degli aspetti più apprezzati di "Oggi sarà bellissimo" è la sua capacità di promuovere la lettura e la scrittura come pratiche quotidiane. L'autrice sottolinea l'importanza di dedicare del tempo a se stessi, suggerendo che anche brevi momenti di riflessione possano avere un impatto positivo sul nostro benessere. Con le sue parole, Biella trasmette un messaggio di positività e speranza, invitando le lettrici a riconoscere e apprezzare le piccole gioie quotidiane.

Inoltre, il libro si configura come un compagno di viaggio, un punto di riferimento nei momenti di stress e confusione. La struttura del journal, con spazi dedicati per annotazioni e riflessioni personali, rende l'esperienza interattiva e personalizzabile, consentendo a ciascuna di adattare gli esercizi alle proprie necessità e circostanze.

In sintesi, "Oggi sarà bellissimo" rappresenta una risorsa preziosa per chiunque desideri intraprendere un cammino di consapevolezza e crescita personale. Con il suo approccio pratico e incoraggiante, Francesca Biella offre uno strumento utile per affrontare le sfide quotidiane e costruire una vita più serena e luminosa. Un libro da avere sempre a portata di mano, pronto a sostenerci nei momenti difficili e a celebrare insieme i nostri successi, anche i più piccoli.

Oggi sarà bellissimo

Francesca Biella

Mondadori Libri

Genere: Religione e Spiritualità

ISBN: 9788804794424

272 pagine

Prezzo: € 18,90

Cartaceo

In vendita dal 14 gennaio 2025

Per ulteriori info:

https://www.mondadori.it/libri/oggi-sara-bellissimo-francesca-biella/